Liek na novoročnú „opicu“ - čistá VODA
Novoročné radovánky končia väčšinou rannou bolesťou hlavy. Za ne je zodpovedná predovšetkým dehydratácia spôsobená alkoholom. Káva, lieky, ani „klin klinom“ nepomôžu. Jediným liekom je čistá voda.
Na ničivý dojazd alkoholu neexistuje žiadna účinnejšia liečba, ako pitie veľkého množstva vody. „Opica“ je dôsledkom dehydratácie, hypoglykémie a vedľajších účinkov jedovatých toxínov alkoholu. „Voda pomôže hydratácii svalov a organizmu a zároveň vyplaví jedovaté toxíny z tela. Trocha pomarančového džúsu zase doplní chýbajúci cukor,“ vysvetľuje doktor Ruth C. Engs.
Alkohol je silne dehydrujúci telo. Lepšie je preto hasiť aj preventívne a hoci na liečbu „opice“ je potrebný len čas, môžete zamedziť jej vzniku. Ku každému alkoholické nápoju vypite rovnaké množstvo čistej vody. Vaše bunky budú alkoholom menej stresované a ráno zistíte, že oproti všetkým, ktorí si vystačili len s alkoholickými nápojmi, máte jednoznačne navrch.
Silvester patrí k dátumom, kedy spotreba alkoholu výrazne prekračuje únosnú mieru a preto je dobré okamžite po zobudení začať pomalými dávkami zahlcovať telo vodou. Nedostatok vody spôsobuje točenie hlavy, závrat, bolesti. Každú pol hodinu dva a až tri deci čistej, najlepšie alkalickej vody vás vytiahnu čoskoro z najhoršieho.
Najhoršou alternatívou je v tomto prípade káva, ktorá síce pomocou kofeínu nabudí mozog, no telo ešte viac dehydruje. Najlepšie je prijímať iba vodu, aby ste oslabený organizmus detoxikovali od zhubného vplyvu alkoholu a nezaťažovali škodlivými prvkami.
